Body makeup 運動

しなやかで強いカラダで、人生を切り拓く。フィットネスのトレンドやおすすめのエクササイズ、話題のダイエット法からおしゃれなトレーニングウェア・グッズ、美意識の高い女性が集まるフィットネスジムの紹介まで、忙しい毎日のなかでも取り入れやすい実践的なボディメイク情報を発信。そこにいるだけで空気まで明るくする、ヘルシーな美しさを。